腰果一天吃多少不长胖
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08-13 251
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4、腹泻患者不宜吃坚果 坚果同时含有大量膳食纤维和大量油脂,具有较强的滑肠作用。发生腹泻的人、消化道急性感染者、脂肪消化不良者应暂时不吃坚果。
每天下午吃坚果可以减肥吗
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