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怎么跳扭胯舞,扭胯舞

跳舞的时候怎么扭胯 2023-10-24 05:43 850 墨鱼
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01.《舞蹈艺术》进阶之道——做好姿势训练。基本拉丁姿势:抬头、颈前、腰部不要耷拉(ps:屁股不要伸出)、双手锁在背后、或者把手放在背后。 将手臂向胸部弯曲<|>,防止上半身晃动,然后蹲下。我的理解是,当你扭转臀部时,你的臀部用力抬起你的臀部,而不是臀部带动你的臀部。你能感觉到腰部两侧都有吗?

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标签: 扭胯舞

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