85式太极拳巧记口诀,85式太极拳拳谱表

太极58式太极拳背后慢动作视频 2023-10-15 22:56 853 墨鱼

太极58式太极拳背后慢动作视频

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≡(▔﹏▔)≡ 注J：右脚下落，左脚抬起，左手移至胸前，掌心相对，左脚迈出弓步，双手成拳，左手在额前，右手在胸前。注意K：左脚转动，双手合掌；右脚迈出，成右弓步，右虎式；手腕平放，肘部保持自然姿势，让自己精力充沛、注意力集中。式二：起势上气，手腕平，臂肩放松。下压松腹，回元后，吐浊气，清气。款式三：抓鸟尾

15-16把老虎背回山上，打它的肘底。 15.牵虎归山；16.肘底看打；17-18左右驱猴；17.左右驱猴；18.左飞；19-20举手飞如白鹤。 19.手势；20.白鹤展摆；21-22左打手奥85太极式如下：预备势，起身抓雀尾，单鞭，抬手，白鹤展摆，左抱膝，抱步，手拂琵琶，左右膝抱步，挥琵琶啪，左膝抱步，前进，移动，拦打，如封，双手交叉

85式太极式1.准备式2.起势3.抱雀尾4.单鞭5.手势6.白鹤展翅7.抱左膝上步8.手挥琵琶9.左右抱膝步骤10.手挥琵琶11.左手抱膝步骤12.进、动、挡、打(1)混沌无极生太极，面朝南，带鸟向西，单鞭柄向南回拉，白鹤向东展翅，持琵琶绕圈，动打合按。 2）十字向南，向西北俯身，抱住虎背，旋转向东，用肘部击打，迫使猴子后退。

第一势-准备势第二势-起势第三势-第四抱雀尾势-第五势单鞭-第六势举手-第七势白鹤展翅-左抱膝步八式琵琶.第九式-左右抱膝.第十式-琵琶式.第十式-左八式太极拳.它采用的是记忆法进行练习.他的太极拳动作是第一式：准备式，式2：起势，式3：抱雀尾式，式4：S鞭打，姿势5：举手姿势，姿势6：白鹤展开翅膀，姿势7 ：左抱跪步，No。

4-6单柄白合飞。 4.单鞭；5.手势；6.白鹤展翅；7-8左抱膝摇琵琶；7.左抱膝摇琵琶；8.手摇琵琶；9-10左抱膝摇琵琶。 ,9.左右抱膝迈步;10.手85太极式1.预备式2.起势3.抓雀尾4.单鞭5.手势6.白鹤展翅7.左膝抱步8.手摆琵琶9.左右抱膝抱步10.W手拂琵琶11.左膝踏步12.前进、移动、阻挡、敲打13.像海豹一样，似封闭的1

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