远离让人窒息的原生家庭,远离父母整个人都变好了

远离消耗你的原生家庭 2023-08-10 19:02 210 墨鱼

远离消耗你的原生家庭

远离让人窒息的原生家庭,远离父母整个人都变好了

1.与原生家庭划定界限。建议远离有害的原生家庭。即使确实不可能摆脱父母的控制，也必须划出明确的精神界限。与原生家庭建立界限，是一个人成长、成熟的第一堂课。很多女人在感情中成长的时候，很多人容易犯的一个错误就是把原生家庭的罪责带入婚姻，希望依靠生产力家庭来解除原生家庭的痛苦。如果原生家庭没有给孩子足够的爱和安全感，孩子骨子里就会充满不信任。

这种担忧令人窒息，而且无法消除。在这种家庭模式下成长起来的孩子长大后有两种情况：一是离开了父母的庇护，什么也做不了，典型的好孩子；二是与父母作对。我并不是说你应该忽视你的父母，因为无论有多少父母错了，他们大多数人仍然希望我们过上好日子。而是从心理层面暂时抛弃它们，先发展自己。等到你找到自己

⊙﹏⊙ 最重要的开始就是从情绪开始，只要你能控制自己的情绪，你就会逐渐摆脱对原生家庭的印象。因为你必须学会技巧，就是发现你情绪背后隐藏的问题，或者在你多次情绪爆发之后，你就能做到。我遇到的很多抑郁症患者的症结都是因为原生家庭。令人担忧的是，很大一部分原因并不是因为父母脾气暴躁，而是因为他们头脑清醒，但你却很难沟通。或者，公然偏爱弟弟妹妹；或者，

因为很多人的原生家庭不够好，并不是说他们经济条件不好，而是他们根本无法提供很多孩子所需要的精神需求。脱离原生家庭并不意味着完全断绝与家人的关系，而是自我成长和人格独立。。如果你想尝试脱离原生家庭，摆脱原生家庭的"控制"，你可以尝试从以下几个方向努力：1.关注自己，了解自己。

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