硒在人体组织内含量为多少,硒对糖尿病的四大作用是什么

硒对肝脏的作用是什么 2023-08-14 17:31 323 墨鱼

硒对肝脏的作用是什么

硒在人体组织内含量为多少,硒对糖尿病的四大作用是什么

硒（Selenium，Se）硒在人体内的分布人体内总硒含量约为14~20mg。硒存在于所有细胞和组织器官中，其浓度最高的是肝、肾、心、脾、牙齿、指甲；人体肌肉、骨骼和血液中总硒含量为6-20mg。硒分布于各种组织、器官和体液中，其中以肾脏浓度最高，对于提高免疫力、预防癌症非常重要。男性体内的这些硒大部分集中在睾丸、前列腺和输精管中，并会与这些男性一起排出体外。

人体硒的正常摄入量为每天50mg~250mg。硒是人体必需的微量元素。硒能提高免疫力。正常人体含硒3毫克至20毫克（成人一般不少于6毫克）。

硒是人体重要的微量元素，人体约含硒14-21毫克，成人每日需要量为30-50微克。硒被十二指肠吸收，并以硒代半胱氨酸的形式存在于体内30多种蛋白质中。蛋白质在体内起着重要的作用，其中硒在人体内的正常含量为18.0μg/ml至40.0μg/ml。硒是人体所需的微量元素。硒在体内也起着重要的作用，它可以起到抗氧化作用，还可以参与人体的免疫调节。硒通用

我国健康状况得到评估，心脑血管疾病、癌症、肝病等发病率居高不下。专家认为，其原因与体内硒含量偏低有关。我国是缺硒国家，72%以上的土地缺硒。近10亿人口成人体内硒总量一般为13-21mg，低的为2.3-5.0mg。这些被人体吸收的硒很快分布到各个组织，其含量顺序为：肾>肝>脾>胰>睾丸>心肌>肠>肺>肌肉>脑。由于体内肌肉

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：硒对糖尿病的四大作用是什么