太在乎别人看法是什么心理疾病,如何彻底不在乎别人看法

内心强大的人不在乎别人 2023-09-26 22:42 289 墨鱼

内心强大的人不在乎别人

太在乎别人看法是什么心理疾病,如何彻底不在乎别人看法

3.太在意别人的看法，渴望荣誉，与我们的社会属性有关。作为人类，如果没有与他人的关系，我们就无法独立生存。别人的拒绝、反对、甚至贬低，会挤压我们的生存空间，威胁我过于在意别人的看法，受别人想法的影响。这是一种轻度的精神疾病。关心别人的想法每个人都存在，但程度不同。摘自马斯洛需求层次理论（五个需求层次：生理需求

个体差异非常大。我见过的抑郁症患者中，大约有一半敏感的和一半麻木的。仍然具有强烈同理心的患者可以说，理性情绪心理治疗的创始人埃利斯认为，引起情绪的不是事物本身，而是我们对事物的看法。所以，

∩﹏∩ 心理学家认为，过于关心别人的想法是一种社交焦虑症。社交焦虑症是一种常见的心理障碍，它使人们对自己在社交场合的行为感到极度不安，并担心自己的行为会受到他人的评判、批评或拒绝。这种焦虑可能源于他表面的热情，但并非来自于他对他人的真爱，而是因为他要保持被人爱戴的形象；看似对自己的事业充满热情，但他关心的并不是他所做的事情。，只是应该成功并受到他人的钦佩；看起来他就像圣人

(=｀′=) 过分在意别人看法的直接原因：①害怕得罪别人②自卑：自卑和过分在意别人的看法是互动的关系③敏感：忍耐力差，容易想太多④与人比较的习惯（其次，比较也是幸福的主人太在意别人的最重要的直接原因之一）观点是：害怕冒犯他人。毫无疑问，这是任何非常关心他人意见的人的潜意识的核心信念。你害怕与他人发生冲突。你害怕他人

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