女性腰臀比的测量方法,怎么算腰臀比

女性腰臀比的测量方法,怎么算腰臀比

腰臀比测量相对简单，仅需要提供恒定张力的卷尺。 腰围：测量腰围时，将软尺贴在皮肤上，在肚脐上方3厘米处画一个圆圈。 臀围：测量臀围时，将软卷尺贴在身体上，在凸髋骨的水平上测量腰臀比。顾名思义，它是腰围与臀围的比值。 测量方法如下：腰围：测量腰围时，将软尺放在皮肤上，在肚脐上方3厘米处画一个圆圈。 臀围：测量臀围时，将软尺放在身体上，并将尺子放在髋骨的凸面周围。

首先，测量你的腰围。测量时，身体保持直立，手臂自然下垂，腰部放松。用软尺测量肚脐上方一厘米的位置，即为腰围。然后在臀部最突出的部位测量臀围，用测得的腰围除以臀围，计算方法很简单，用尺子测量腰臀围，然后用腰围除以臀围，得到腰臀比。 一般来说，男性腰臀比应小于0.9，女性腰臀比应小于0.8。 如果腰臀比超出这个范围

≥＾≤ 1.腰臀比的正常范围和测量方法。顾名思义，腰臀比是用你的腰围除以你的臀围得到的。 这个比例一般男性为0.8至0.83，女性为0.75至0.8。 您是否在问：如何测量腰臀？ 让我想起这一点的测量臀部的方法是：身体直立，将卷尺向下移动到臀部最宽的部分。 腰臀比是中心性肥胖的重要指标。 女孩

╯△╰ 要计算腰臀比，请使用卷尺测量您的腰围，然后测量您的臀围（它必须是您臀部最宽的部分）。 最后，用你的腰围除以你的臀围，得到你的腰臀比。 例如：如果你是女性，你的腰围是38，那么判断你是否属于女性的生理指标可以通过BMI、体脂率和腰围相结合来判断。

从审美上来说，判断你是否是审美的问题。