吃豌豆的功效和作用,抗癌第一豆是什么豆

碗豌豆营养价值和功效 2023-08-11 11:40 516 墨鱼

碗豌豆营养价值和功效

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∩△∩ 从这个角度来看，豌豆的功效和好处确实有很多，下面我们就来详细的了解一下豌豆的功效。 1、提高免疫力豌豆含有丰富的人体必需的营养元素，如丰富的蛋白质，可以帮助人体提高抵抗力，因此分析病情：吃豌豆有以下功效：1．豌豆富含优质蛋白质和多种营养成分，食后可提高人体免疫力。 2.豌豆富含胡萝卜素，可预防人类致癌物

豌豆具有益中气、止泻痢、调经、利小便、消痈、解乳石等功效。豌豆富含蛋白质、纤维素、钾、钙等营养成分，有助于增强免疫力、降低血压、改善消化。 1.增强免疫力：维生素和豌豆中的维生素可以帮助提高人体的免疫力，

比如它可以在一定程度上治疗糖尿病，所以患有糖尿病的朋友可以适当食用。美容功效《本草纲目》记载，豌豆有"祛斑，使面容有光泽"的功效。吃豌豆还具有降碳解毒的功效。豌豆营养丰富，富含维生素和纤维素，可以保持大便通畅、肠道清洁。

问题描述：男，36岁）吃豌豆的功效与作用医生解答（1）黄玉红，中国医科大学附属第一医院消化内科主任医师吃豌豆可以促进胃肠蠕动，加快排便速度，还可以改善便秘起到美容作用《本草纲目》记载豌豆有功效"祛斑祛斑，容光焕发"。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的作用。

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