清热利尿最好的方法,尿不出来憋的难受怎么办

清热利尿最好的方法,尿不出来憋的难受怎么办

1.薏米具有很好的利尿作用。吃玉米可以促进血液循环，促进水分代谢，并具有利尿消肿的作用。平时可以煮一些薏米粥来喝。 2.冬瓜有利尿作用。从中医角度来看，1.绿豆：绿豆具有清热解毒、利尿的功效。绿豆与大米、冰糖一起煮成绿豆粥，味道比较好。 2、冬瓜：从中医角度来看，冬瓜味甘、淡，性微寒，对浮肿肿痛的人有益。

1.蒲公英冲剂蒲公英冲剂具有清热解毒的功效，还具有利尿作用，可用于改善咽喉、口舌生疮、尿黄等不适症状。 2.金银花冲剂金银花冲剂有清热解毒的功效，还有凉血的功效。此法可以利尿，效果奇效。 4、冬瓜、西瓜也是性寒、味甘、清热生津的食物。湿热天气多吃冬瓜、西瓜有很好的利尿作用。 尤其是西瓜，最好选择冷西瓜脆（西瓜皮与果肉之间的部分）

2、柠檬柠檬还有利尿作用，将柠檬切成片，晒干，泡水饮用。不仅有美白皮肤的作用，经常饮用还可以增加排尿次数。 3、菊花的药用价值很高，把菊花泡水喝可以清热解毒，此外，我们的清热解毒药物中还有蒲公英，将蒲公英洗净后，加入冰糖，煮沸水喝，也可以清热解毒。 及利尿作用。 某些民间方法可能具有一定的利尿作用。 每个人都可以

3、冬瓜：冬瓜中的总氨基酸可以利尿、清热解毒、利尿消炎、保护肾功能。 4、绿豆：绿豆富含宁泌泰胶囊，由四季红、白茅、长春花、三针、仙鹤草、木槿叶、连翘组成。 具有清热解毒、利水通淋的功效。 适用于湿热蕴结所致的淋证，表现为小便不利、淋漓疼痛、尿血、泄泻。